سلامه ابتسامتك….
* نوبات الهلع *
هى نوبات مفاجئة من الخوف او القلق الشيد من الموت او فقد الوعى، مما يحفز ردود افعال جسمانيه شديده، برغم عدم وجود خطر حقيقى يهدد الشخص .
واهم اعراضها :
*اعراض جسديه:
تسارع فى ضربات القلب، ضيق فى التنفس، شعور بالاختناق، دوخه، غثيان ،رعشه بالجسم، تقلص فى البطن وهبات ساخنه.
*اعراض نفسيه:
شعور بالخوف الشديد من الموت او فقدان السيطره.
شعور بالهلاك الوشيك.
شعور بالانفصال عن الواقع او عن الجسد .
ومن اهم الاسباب :
خلل فى الجهاز العصبى المستقل للشخص يجعله يتسم بالحده فى الاستجابه للمثيرات وبالبطء فى التكيف مع المثيرات المتكرره .
قد تكون بسبب جينات وراثيه
او زياده الضغوط الحياتيه على الشخص مثل وفاه احد الاحباء ،الاصابة بمرض خطير،حالات الطلاق او ولاده طفل جديد والتعرض للاجهاد الشديد.
وتشير الدراسات ان اليه حدوث نوبات الهلع هى نفس آليات الهروب من من حيوان مفترس او خطر يهدد الحياه، ولكن فى هذه الحاله بدون وجود هذا الخطر بالفعل.
ومن مضاعفات هذا المرض ، انه يتسبب فى حاله من الخوف المستمر لدى الشخص من تكرر هذه النوبات ويحدث بعض انواع من الرهاب مثل: الرهاب من القياده او من مغادره المنزل.
ويتسبب ايضا فى مشاكل فى الدراسه والعمل والمواقف الاجتماعيه .
وقد يؤدى الى اكتئاب واضطرابات نفسيه اخرى او لادمان الكحول والمخدرات.
وللاسف قد يؤدى فى الحالات الشديده الى الافكار الانتحارية او الاقدام فعلا على الانتحار .
وبرغم ان هذه النوبات فى حد ذاتها لا تهدد الحياه، لكن تاثيرها المباشر على جوده حياه الشخص تستدعى ضروره زياره طبيب المخ والاعصاب اطلب المساعده قبل ان تتدهور الحاله ، وايضا للتاكد انه لا يوجد مرض عضوى اخر يسبب هذه الاعراض مثل : امراض القلب.
ولاعطاء بعض ادويه الاكتئاب لتقليل حده النوبات وايضا اللجوء للعلاج السلوكي المعرفى.
ودمتم بصحه وسعاده
# د/ إبتسام علام.
#سلامه ابتسامتك…..
