الصلابة النفسية في زمن الإنهيار الأخلاقي
بقلم / سماح علام
أن تحاول التمسك بقيمك في بيئة تتغير فيها المعايير بسرعة، ويصبح الخطأ مألوفاً، والصواب مكلفاً، فذلك أحد أشد أنواع الضغوط الخفية التي نصارعها في عالمنا المعاصر، حيث لم يعد الحفاظ على صحتنا النفسية مرتبطاً بمدى قدرتنا على تحمل ضغوط الحياة، سواء في العمل أو الأزمات المادية أو حتى الخسائر الشخصية.
أن يتحول الانهيار الأخلاقي إلى مشهد عادي، يتكرر فيه الكذب والخيانة والتنمر والاستغلال والعنف اللفظي وانتهاك الخصوصية والاستهانة بمشاعر الآخرين، بينما يجاهد البعض من أجل التمسك بمبادئه، فهنا يكمن التحدي بين الاحتماء بصلابة نفسية تصون هويتنا، وبين تجنب الوقوع في فخ الجمود الذي يتنافى مع وتيرة التغيير المتسارعة في ظل عوالم رقمية لا تعرف طريقاً للرحمة.
أن يمتلك الإنسان صلابة نفسية لا يعني بأن يصبح قاسياً أو عديم التأثر، ولا أن يعيش منعزلاً عن المجتمع، بل أن يكون لديه قدراً من الثبات الداخلي يسمح له بالتعامل مع الضغوط والتغيرات دون أن يفقد توازنه أو مرجعيته الأخلاقية
فالإنسان عادة لا ينتقل من القيمة إلى نقيضها في لحظة واحدة، بل عبر تنازلات صغيرة ومتكررة، ملتمساً مبررات واهية، بأنه يفعل ما يفعله الجميع، وأن الأمر لم يعد مرفوضاً من المجتمع ، ومع الوقت لا يتغير السلوك فقط، بل قد تتغير المعايير الداخلية التي يحكم بها على السلوك نفسه.
ولأن الحفاظ على القيم وسط بيئة مضطربة أصبح من التحديات اليومية، تأتي حاجتنا الماسة إلى الصلابة النفسية، كي نقول ( لا ) بينما يقول الجميع ( نعم ) ، وكي نرفض مكسباً نعرف أن ثمنه الأخلاقي أكبر من قيمته المادية، وكي نحافظ على الرحمة في بيئة تكافئ القسوة، وعلى الأمانة حين يبدو التحايل الطريق الأقصر، وعلى احترام الآخرين وسط ثقافة قد تحول السخرية والتشهير إلى مادة للترفيه.
فالصلابة النفسية هنا تصبح مناعة داخلية، حتى لا يتحول الإنسان إلى نسخة مما يراه حوله، وإنما يمتلك مرجعية داخلية يسأل من خلالها: هل هذا السلوك يتوافق وقناعاتي أم أنني فقط اعتدت رؤيته؟
ووسط كل هذا الكم الهائل من وسائل الإعلام ومنصات التواصل الاجتماعي، التي لعب المحتوى السلبي فيها دوراً مهماً في تشويه كل ما هو أصيل وراسخ، وإعادة تشكيل الوعي الجمعي بمفاهيم وأنماط سلوكية تتعارض مع منظومتنا القيمية، ازدادت المسألة تعقيداً، فالتعرض اليومي لمئات الرسائل والصور والمقاطع والآراء القادمة من بيئات وثقافات واتجاهات مختلفة قد يسهم بدوره في خلق هشاشة نفسية لدى شريحة واسعة، لا سيما بين المراهقين والشباب، وهم الفئة التي تعوّل عليها المجتمعات في صناعة مستقبلها.
لذلك، تتعاظم مسؤولية مؤسسات المجتمع في النهوض بالوعي النقدي، بما يُنمّي قدرة الفرد على التحليل والتمييز بين الحقيقة والتضليل، وبين الشائع والصحيح، وعلى تقبّل الاختلاف ،فالتمسك بالقيم لا يعني مهاجمة الآخرين أو إصدار الأحكام عليهم، وإنما القدرة على العيش وسط الاختلاف دون الذوبان فيه.
ولهذا فإن الصلابة النفسية في زمن الاضطراب القيمي ليست رفاهية، بل ضرورة، حتى تحافظ على ضمير حي دون أن تتحول إلى شخص ناقم، وأن تتمسك بمبادئك دون أن تتعالى على الآخرين، وأن تعيش وسط عالم سريع التغير دون أن تسمح لكل موجة عابرة بأن تعيد تعريفك.
فالصلابة النفسية الحقيقية ليست أن تنجو من العالم كما هو، بل أن تمر عبره دون أن تفقد نفسك في الطريق.
