المركز الطبي الدولي في روما يقيم لقاء لتعزيز رفاهية واستقلالية كبار السن و للوقاية

المركز الطبي الدولي في روما يقيم لقاء لتعزيز رفاهية واستقلالية كبار السن و للوقاية مع مداخلات فؤاد عودة وندير عودة وليتيزيا عودة.*

*فؤاد عودة: «الوقاية والاستقلالية والتضامن و الوقاية يجب أن تسير معاً. التعاون بين الجمعيات والمهنيين الصحيين أمر أساسي»*

*روما، 30 أكتوبر 2026* – الحركة، والعناية بالقدمين، والتغذية المتوازنة: ثلاثة جوانب أساسية للحفاظ على الصحة والرفاهية والاستقلالية، خاصة مع التقدم في العمر. هذه هي موضوعات لقاء «نتحرك جيداً، نأكل جيداً، نعيش جيداً»، الذي تنظمه جمعية SARAinsieme APS بالتعاون مع المركز الطبي IRIS Italia، وهو منشأة صحية متعددة التخصصات تابعة للمجموعة الدولية متعددة التخصصات (GBI)، والمقرر عقده يوم السبت 31 أكتوبر، من الساعة 11:00 إلى 12:30، في Via Valsavaranche 81، في روما، حي Conca d’Oro.

وتنبع المبادرة من التعاون بين جمعية SARAinsieme APS، وهي جمعية ملتزمة بالمساعدة القريبة لكبار السن، حتى في المنزل، ومكافحة الوحدة ودعم الاستقلالية، والمركز الطبي IRIS Italia، الذي يشاركها رسالتها الاجتماعية من خلال توفير كفاءات مهنييها الصحيين.

ويهدف اللقاء إلى تقديم إرشادات عملية للمواطنين للحفاظ على نشاطهم، والتعرف المبكر على أي اضطرابات وتبني سلوكيات مفيدة للصحة، وتعزيز العلاقة بين الوقاية الصحية والاحتياجات اليومية للأشخاص.

*فؤاد عودة: «الوقاية تبدأ من الأفعال اليومية»*
سيفتتح المداخلات البروفيسور فؤاد عودة، طبيب أخصائي في امراض العظام، أستاذ في جامعة روما تور فيرغاتا، عضو مؤسس وعضو مجلس إدارة جمعية SARAinsieme APS، الذي سيتعمق في موضوع «الحركة والاستقلالية»، مع اهتمام خاص بصحة العضلات والمفاصل والتوازن والوقاية من صعوبات الحركة.

وصرح عودة: «أشكر جمعية SARAinsieme APS ومجلس إدارتها وجميع الأشخاص الملتزمين يومياً بدعم كبار السن. يشرفني أن أكون عضواً مؤسساً وعضواً في مجلس إدارة هذه الجمعية. إن التعاون والاتفاقية مع المجموعة الدولية متعددة التخصصات، المسماة المركز الطبي IRIS Italia، تمثل فرصة ملموسة للجمع بين الكفاءات الصحية والتضامن والمساعدة القريبة».

وأضاف البروفيسور: «الوقاية تبدأ من الأفعال اليومية. التحرك بانتظام، والحفاظ على وظائف العضلات والمفاصل، والحفاظ على التوازن والتعرف المبكر على علامات الصعوبة هي عناصر أساسية للدفاع عن الاستقلالية، خاصة لدى كبار السن. يجب أن نعزز ثقافة الصحة التي تساهم في منع فقدان الاكتفاء الذاتي ومكافحة مخاطر نمط الحياة الخامل. الوقاية والاستقلالية والتضامن يجب أن تسير معاً».

*دكتور ندير عودة: «صحة القدمين أساسية للحفاظ على الاستقلالية»*
سيتدخل الدكتور ندير عودة، أخصائي طب الأقدام، حول موضوع «صحة القدمين»، متعمقاً في الوقاية من اضطرابات القدم واختيار الأحذية والمشاكل التي قد تؤثر على المشي.

وأوضح ندير عودة: «غالباً ما يتم الاستهانة بصحة القدمين، لكنها تمثل عنصراً أساسياً في التنقل. يمكن أن يؤثر الألم وتغيرات الدعم والأحذية غير المناسبة على جودة الحياة، خاصة لدى كبار السن. الوقاية الصحيحة للقدم تسمح بالكشف المبكر عن العديد من المشاكل، وتعزيز سلامة المشي والمساهمة في تقليل خطر السقوط. العناية بالقدمين تعني الحفاظ على الاستقلالية والاعتماد على الذات».

*دكتورة ليتيزيا عودة: «التغذية المتوازنة والحركة تساعدان في الحفاظ على القوة والطاقة»*
ستتناول الدكتورة ليتيزيا عودة، أخصائية التغذية، موضوع «التغذية والرفاهية»، موضحة أهمية العادات الغذائية الصحيحة للحفاظ على الصحة والطاقة والقوة البدنية.

وأكدت ليتيزيا عودة: «الأكل الجيد يعني بناء عادات متوازنة ومناسبة للاحتياجات الفردية. مع التقدم في العمر، من المهم بشكل خاص الانتباه إلى جودة التغذية، وتناول البروتين، والترطيب، والحفاظ على الكتلة العضلية. التغذية الصحيحة، المقترنة بالحركة، تساهم في الحفاظ على القوة ودعم الاستقلالية. يجب أن تبدأ الوقاية الغذائية من نصائح بسيطة قابلة للتطبيق في الحياة اليومية».

*البرنامج: ثلاث مداخلات ومساحة مخصصة للمواطنين*
يبدأ اللقاء في الساعة 11:00 بالترحيب وتقديم المبادرة. في الساعة 11:05 يتدخل البروفيسور فؤاد عودة حول الحركة والاستقلالية، يليه في الساعة 11:25 الدكتور ندير عودة حول صحة القدمين، وفي الساعة 11:45 الدكتورة ليتيزيا عودة حول التغذية والرفاهية.

من الساعة 12:05 إلى 12:25 سيتم تخصيص مساحة لأسئلة المشاركين، لتعزيز الحوار المباشر مع المهنيين وتقديم نصائح عملية. في الساعة 12:25 من المقرر الختام والتحية، مع الإغلاق في الساعة 12:30.

ويهدف الموعد إلى تعزيز شبكة إقليمية قادرة على تقريب الوقاية من المواطنين، وتثمين دور الجمعيات والتعاون مع المرافق الصحية.

واختتم فؤاد عودة قائلاً: «نريد أن يكون هذا اللقاء بداية مسار مشترك. يمكن للتعاون بين SARAinsieme APS والمركز الطبي IRIS Italia أن يساهم في بناء شبكة أقرب دائماً إلى الناس، قادرة على تعزيز الوقاية والمعلومات والمشاركة. الصحة تعني أيضاً القدرة على الاستمرار في الحركة، والحفاظ على العلاقات الاجتماعية والعيش بكرامة واستقلالية في كل مرحلة من مراحل الحياة».

*معلومات حول الحدث*
السبت 31 أكتوبر 2026 – الساعة 11:00-12:30
المركز الطبي IRIS Italia – Via Valsavaranche 81، روما
جمعية SARAinsieme APS
هاتف وواتساب: 06 86357075
http://www.sarainsieme.it
المركز الطبي IRIS Italia – المجموعة الدولية متعددة التخصصات (GBI)
هاتف: 06 8862793
https://centromedico-irisitalia.org/